Psycholog

mgr Urszula Owczarz
mgr Urszula Owczarz

mgr Urszula Owczarz – ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, Szkołę Racjonalnej Terapii Zachowania w Poznaniu, kurs podstawowy Terapii Schematów, szkolenia m.in. z zakresu interwencji kryzysowej oraz pomocy rodzicom po stracie dziecka. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej tzw. trzeciej fali. Jestem także doulą.

Zajmuję się przede wszystkim wsparciem kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu oraz laktacji. Wspieram także w sytuacji straty dziecka.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Ginekologii i Położnictwa Szpitala MSWiA w Bydgoszczy oraz w tamtejszej Poradni Psychologicznej, stworzonej z myślą o kobietach w okresie okołoporodowym. Jestem instruktorem szkoły rodzenia Być Bliżej oraz prowadzę warsztaty i spotkania, przede wszystkim dla osób w okresie od starań o dziecko po pierwsze chwile z nowym członkiem rodziny. Biorę udział w ogólnopolskich i lokalnych akcjach jak np. Tydzień Godnego Porodu. Należę do zespołu terapeutycznego bydgoskiego Hospicjum Perinatalnego. Prywatnie spełniam się w roli żony i mamy trojga dzieci.

Wspieram osoby dorosłe w następujących obszarach:

  • przeżywanie ciąży i okresu okołoporodowego
  • radzenie sobie z urazami w związku z poprzednimi porodami
  • przygotowanie do porodu i do roli rodzica
  • karmienie piersią (psychospołeczne aspekty laktacji)
  • zaburzenia nastroju związane z okresem okołoporodowym (np. baby blues, depresja w ciąży, poporodowa)
  • trudności z poczęciem, niepłodność
  • doświadczenie utraty bliskiej osoby, w tym dziecka, żałoba
  • przygotowanie psychologiczne par przed ślubem
  • trudności w relacjach i bliskich związkach
  • kryzys życiowy
  • radzenie sobie ze stresem i lękiem